Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0 2 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

2 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 71 mg

Протеин 3 g

Калории 586 kJ / 140 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 13 g

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