Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portion

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 43.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics - CA 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Classic Pancakes

50 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Steel Cut Oats

35 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ч.

Dutch Baby Pancake

20 мин.

Garden Green Crêpes

1ч. 15 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Green Day Juice (Metric)

5 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

Strawberry Shortcake Waffle

40 мин.

Steamed Banana Muffins

30 мин.

Fresh Orange Juice

5 мин.

Покажи всичко