Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portion

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 43.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics - CA 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

55 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 Std.

Crêpes

1 Std. 15 Min

Three Egg French Omelet

30 Min

Greek Yogurt

11 Std. 40 Min

Caprese Frittata

30 Min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 Std. 25 Min

French Toast

40 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 Min

Покажи всичко