Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portion

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 43.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics - CA 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Orange Juice

5 мин.

Baked Spinach and Eggs

35 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Strawberry Shortcake Waffle

40 мин.

Breakfast Smoothie

5 мин.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 мин.

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1ч. 40 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Boiled Eggs

20 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Покажи всичко