Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portion

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 12.2 g

Калории 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 43.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics - CA 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granola

55 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Steel Cut Oats

35 мин.

Breakfast Smoothie

5 мин.

Fresh Orange Juice

5 мин.

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Waffles

25 мин.

Dutch Baby Pancake

20 мин.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 мин.

Bannock Bread

45 мин.

Breakfast Scones

30 мин.

Покажи всичко