Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

4 portion

Съставки

cilantro, fresh leaves only, plus extra to garnish
10 sprigs
red bell pepper roasted, peeled and seeded, divided (see Tip)
595 g
garlic clove
2
tahini
30 g
paprika, smoked, ground
1 tbsp
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces
395 g
water
795 g
vegetable stock paste salt-free (see Tip)
2 tsp
quinoa, white rinsed and drained
200 g
patty pan squash cut into halves
255 g
extra virgin olive oil divided
4 tsp
black pepper, ground to season, to taste
lemon juice
2 tbsp
baby cos lettuce head, loose-leaf (approx. 3 oz), leaves separated
1
almond, skin on roasted and chopped
2 tbsp
lemon cut into wedges, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 71.7 mg

Протеин 34.8 g

Калории 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 11.7 g

Наситените мазнини 2.1 g

Въглехидрати 51.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics - CA 11 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spicy Beef with Red Peppers

30 мин.

Meatballs with Tomato Sauce

45 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 мин.

Browned Pork Rice

1ч.

Grilled Pork Skewers with Turmeric

Няма оценки

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 мин.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ч. 30 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 мин.

Meatloaf with Mushroom Sauce

1ч. 30 мин.

Chicken Garam Masala

50 мин.

Chinese pork with vegetables

1ч. 20 мин.

Meatballs with tomato sauce

45 мин.

Покажи всичко