Protein Bars

Protein Bars

2.9 34 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

25 pieces

Съставки

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 108.8 mg

Протеин 8 g

Калории 547.4 kJ / 130.8 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ghost biscuits

1ч. 15 мин.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 мин.

Cha gio (spring rolls)

55 мин.

Gluten free sausage rolls

2ч. 5 мин.

Flaky filo fingers

1ч. 30 мин.

Pancake and fruit kebabs

1ч.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Prawn toast pizza

Няма оценки

Pre-workout no-bake coconut bars

3ч. 15 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ч. 10 мин.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2ч. 15 мин.

Chocolate and peanut protein bombs

50 мин.

Покажи всичко