Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

25 pieces

Съставки

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 108.8 mg

Протеин 8 g

Калории 547.4 kJ / 130.8 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 мин.

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1ч.

Pear leathers

8ч. 25 мин.

Scotch eggs

50 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Prawn dumplings (xia jiao)

1ч. 15 мин.

Parmesan cheese crisps

15 мин.

Hua sheng ma shu (peanut mochi)

30 мин.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 мин.

Berry coconut cashew bars

2ч. 40 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Покажи всичко