Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

25 pieces

Съставки

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 108.8 mg

Протеин 8 g

Калории 547.4 kJ / 130.8 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Pretzels

1ч. 35 мин.

Cha gio (spring rolls)

55 мин.

Mala bakkwa (Chinese pork jerky)

24ч. 40 мин.

Only the best chocolate chip cookies ever

25 мин.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ч. 20 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Beetroot and avocado eggs

88ч.

Mini pad Thai frittatas

40 мин.

Classic Flammkuchen

1ч.

Steamed chocolate sponges

40 мин.

Melting moments with lemon cream

45 мин.

Покажи всичко