Protein Bars

Protein Bars

2.9 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

25 pieces

Съставки

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 108.8 mg

Протеин 8 g

Калории 547.4 kJ / 130.8 kcal

Мазнини 6.5 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Traditional sausage rolls

50 мин.

Spiced nut clusters

35 мин.

Ricotta and polenta chips

2ч. 20 мин.

Banh bao (steamed pork buns)

2ч. 45 мин.

Buckwheat and date bliss balls

24ч. 20 мин.

Classic Flammkuchen

1ч.

Energy breakfast bars

40 мин.

I love U fruit and seed bars

35 мин.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ч. 10 мин.

Spiced lamb flatbread

2ч.

Pretzels

1ч. 35 мин.

Покажи всичко