Устройства и аксесоари
Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
zucchini slender type, approx. 5 cm in diameter450 g
-
dried porcini mushrooms15 g
-
water500 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), cut in slices300 g
-
fresh mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced300 g
-
garlic cloves3 - 5
-
shallots cut in halves30 g
-
olive oil45 g
-
tomato paste50 g
-
salt1 tsp
-
grated Parmesan cheese to serve (see Tip)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
703.5 mg
Протеин
7.4 g
Калории
927.8 kJ /
221.8 kcal
Мазнини
13.9 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
21.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Let's Spiralize
25 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWarm Mediterranean couscous salad
30 Min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Courgette strudel
1 Std. 20 Min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Paneer makhani
45 Min
Amritsari dal
26 Std.
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1 Std. 30 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 Min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min