Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 3 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1045.3 mg

Протеин 38.3 g

Калории 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Мазнини 22.7 g

Фибри 9.2 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 47.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Three-bean shepherd's pie

26ч.

Tuna and Spring Onion Quiche

2ч.

Tomato and lentil dahl

35 мин.

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1ч. 25 мин.

Baked Mushroom Empanadas

1ч. 50 мин.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 мин.

Vegetable Massaman curry

45 мин.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ч. 35 мин.

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45 мин.

Layered veggie-loaded pesto pasta

30 мин.

One whole cauliflower

45 мин.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1ч.

Покажи всичко