Преминете към основното съдържание Търсене
Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich
3.0 3 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
    600 - 700 g
  • eggs
    2
  • salt plus 2 pinches for egg
    ½ tsp
  • ground black pepper
    4 pinches
  • cooking oil to pan-fry
  • garlic clove
    1
  • sun-dried tomatoes in oil drained
    80 g
  • coriander leaves
    2 sprigs
  • skinless chicken breasts cut in small pieces
    400 g
  • salt
    ½ tsp
  • guacamole homemade or store bought
    8 tbsp
  • mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
    50 g
  • cheddar cheese
    4 slices

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1045.3 mg
Протеин 38.3 g
Калории 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Мазнини 22.7 g
Фибри 9.2 g
Наситените мазнини 8.7 g
Въглехидрати 47.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30 мин.

Lentil Moussaka

4.7(298)

3ч. 30 мин.

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(38)

1ч. 15 мин.

Chinese Noodles with Vegetables

4.4(24)

35 мин.

Courgette strudel

4.8(12)

1ч. 20 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1ч. 15 мин.

Paneer makhani

4.4(89)

45 мин.

Amritsari dal

4.3(43)

26ч.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(16)

1ч. 30 мин.

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(95)

40 мин.

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(263)

30 мин.

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.7(20)

1ч. 45 мин.

 Покажи всичко