Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 157.4 mg

Протеин 2.6 g

Калории 938.6 kJ / 224.3 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 3.1 g

Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize Your Life 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Creamy Broccoli Salad

10 мин.

Mexican Quinoa Salad

30 мин.

Chilli Tacos

30 мин.

Prawn saganaki with feta

35 мин.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ч. 30 мин.

Turkey Taco Bowl

1ч.

Versatile smooth soup

45 мин.

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 мин.

Quick rainbow salad

10 мин.

Stir-fry Baby Bak Choy

10 мин.

Brown rice salad

40 мин.

Покажи всичко