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Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
4.4 25 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
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Съставки

  • 600 g d'eau
  • 300 g de carottes en petits morceaux
  • 30 g de beurre et un peu pour les ramequins
  • 250 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 3 jaunes d'œufs
  • 100 g de cheddar râpé
  • 2 c. à soupe de poudre de noisette
  • 2 blancs d'œufs

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 569.3 mg
Протеин 13 g
Калории 1263.5 kJ / 302 kcal
Мазнини 19.7 g
Фибри 2.4 g
Наситените мазнини 11 g
Въглехидрати 18.9 g

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