Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.0 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

6 pieces

Съставки

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 75.8 mg

Протеин 6.2 g

Калории 565 kJ / 135.2 kcal

Мазнини 3.8 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poached Eggs

15 мин.

Mushroom and Spinach Strata

2ч. 10 мин.

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 мин.

Two Second Breakfast

5 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Coffee Shop Egg Bites

50 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Steamed Egg Cups

20 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Fluffy Baked Omelet

35 мин.

Liver Detox

5 мин.

Покажи всичко