Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portions

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1510 kJ / 360 kcal

Мазнини 15.5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 мин.

French Omelet for Two

30 мин.

Turkish Eggs (Çılbır)

35 мин.

Little Bird Pancakes

40 мин.

Mocha Butter Coffee

5 мин.

Sweet Potato Pancakes

20 мин.

Three Egg French Omelet

30 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Granola

55 мин.

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2ч. 5 мин.

Oatmeal

15 мин.

Boiled Eggs

20 мин.

Покажи всичко