Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

4 portions

Съставки

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 123 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1510 kJ / 360 kcal

Мазнини 15.5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poached Eggs

15 мин.

Mushroom and Spinach Strata

2ч. 10 мин.

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 мин.

Two Second Breakfast

5 мин.

Cold and Flu Tea Bombs

6ч. 25 мин.

Coffee Shop Egg Bites

50 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Steamed Egg Cups

20 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Fluffy Baked Omelet

35 мин.

Liver Detox

5 мин.

Покажи всичко