One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

4.0 336 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
20 g
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
250 g
Wasser
850 - 900 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Oregano, getrocknet
1 - 2 TL
Salz
½ - 1 TL
Pfeffer
¼ - ½ TL
Spaghetti
300 g
Brokkoliröschen (3 cm)
200 g
Frischkäse
100 - 200 g
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 641.7 mg

Протеин 27 g

Калории 2458.5 kJ / 587.6 kcal

Мазнини 25 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 9.9 g

Въглехидрати 63.8 g

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