Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Gemüsereis mit Ei
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 Portionen
Съставки
-
Reis, parboiled braun250 g
-
Wasser zum Einweichen
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, grob gehackt1
-
Öl und etwas mehr zum Braten25 g
-
Paprika, gemischt in Würfeln (ca. 2 cm)180 g
-
Champignons in Scheiben (5 mm)120 g
-
Möhren in Würfeln (ca. 1 cm)80 g
-
Sojasauce50 g
-
Austernsauce20 g
-
Sesamöl, geröstet und etwas mehr zum Beträufeln1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Eier4
-
Sojasprossen (по избор) zum Servieren
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren
-
Sesam zum Bestreuen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1488 mg
Протеин
11 g
Калории
1219 kJ /
291 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
2.6 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Reis & Co.
20 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30min
Überbackene Muschelnudeln mit Sauerkraut und Schinken
1h 15min
Salsiccia-Risotto
30min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25min
Spaghetti-Pizza mit Hackbällchen und Mozzarella
1h 10min
Pasta alla Puttanesca
45min
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50min
Kräuter-Risotto mit Räucherforelle
35min
Safran-Hühnchen-Penne
35min
Tagliolini mediterran mit Schwertfisch
20min
Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais
30min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30min