Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

4.3 139 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 45 мин.

2 porcje

Съставки

Placki

2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
200 g serka wiejskiego
1 jajko
30 g mleka
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli

Dodatki

40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki
300 g wody
sól do oprószenia
olej do smażenia
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
pieprz czarny, mielony do oprószenia

Трудност

средно

Хранене за 1 porcję

Натрий 1223 mg

Протеин 26.8 g

Калории 1442.4 kJ / 344.8 kcal

Мазнини 14.5 g

Фибри 1.6 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 26.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

PO TRENINGU 10 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ч. 55 мин.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 мин.

Shakshuka na Varomie

35 мин.

Zielona shakshuka na Varomie

30 мин.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1ч. 50 мин.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 мин.

Dyniowe cynamonki

3ч. 40 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Shakshuka z patelni

50 мин.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 мин.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ч.

Покажи всичко