Rindfleisch mit roter Peperoni

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Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln halbiert
50 g
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
5 g
Olivenöl
30 g
rote Peperoni in Würfeln (2 cm)
300 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
100 g
Salz
1 TL
Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
10 g
Chiliflocken
2 Prisen
Rindsschulter
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 28 g

Калории 1017 kJ / 243 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 9 g

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