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Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
3 Portionen
Съставки
-
Mie-Nudeln in 2-4 Blöcken250 g
-
Möhren in Stiften (0,5 x 5 cm)100 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm)100 g
-
Brokkoliröschen klein (2-3 cm)100 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
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Erdnusscreme80 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz2 TL
-
2 TL gelbe Currypasterote Currypaste2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
3194 mg
Протеин
20 g
Калории
3471 kJ /
830 kcal
Мазнини
47 g
Фибри
5.7 g
Наситените мазнини
28 g
Въглехидрати
71 g
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THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Рецепти
Германия
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