Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.3 1.4K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

3 Portionen

Съставки

Mie-Nudeln in 2-4 Blöcken
250 g
Möhren in Stiften (0,5 x 5 cm)
100 g
rote Paprika in Streifen (ca. 1 cm)
100 g
Brokkoliröschen klein (2-3 cm)
100 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
400 g
Erdnusscreme
80 g
Tomatenmark
30 g
Salz
2 TL
rote Currypaste
2 TL
2 TL gelbe Currypaste
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 3194 mg

Протеин 20 g

Калории 3471 kJ / 830 kcal

Мазнини 47 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 28 g

Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 5/2025 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min

Tassenknödel mit Tomaten-Pfifferling-Ragout

1h

Kartoffel-Curry

30min

Orientalische Veggie-Patties

1h 35min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2h 10min

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min

Schnüsch

45min

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1h 30min

Black Bean Pattie

30min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2h 10min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Покажи всичко