Устройства и аксесоари
Veganes Auberginen-Massaman-Curry
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln30 g
-
Zitronensaft50 g
-
Wasser450 g
-
Auberginen in Würfeln (1-2 cm)500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Speisestärke35 g
-
Massaman-Currypaste30 g
-
Kokosmilch150 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kichererbsen abgetropft250 g
-
grüne Bohnen, TK aufgetaut, in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Koriander grob gehackt, zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1160 mg
Протеин
12 g
Калории
1895 kJ /
453 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
11.3 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRavioli-Lasagne
1ч.
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1ч.
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1ч.
Nusspfannkuchen mit Kirschkompott
40 мин.
Pilzza
1ч. 20 мин.
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2ч. 10 мин.
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1ч. 40 мин.
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 мин.
Wirsingfrikadellen
1ч. 20 мин.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 мин.
Miso-Udon-Suppe
8ч. 30 мин.
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1ч. 30 мин.