Устройства и аксесоари
Chopsuey (Mixed Vegetables)
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
207.5 mg
Протеин
3.6 g
Калории
303.5 kJ /
72.5 kcal
Мазнини
2.8 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
0.5 g
Въглехидрати
9.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоStuffed jacket potatoes (two ways)
1ч. 10 мин.
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35 мин.
Mee Siam Kuah
1ч. 5 мин.
Creamy miso mushroom udon
45 мин.
Loaded Potato Soup
30 мин.
French onion pasta
45 мин.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Steel Cut Oats
35 мин.
Overnight Oats with Mixed Berries
4ч. 15 мин.
Caramelised leek and feta tart
2ч. 25 мин.
Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)
35 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ч.