Устройства и аксесоари
Chopsuey (Mixed Vegetables)
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Съставки
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
207.5 mg
Протеин
3.6 g
Калории
303.5 kJ /
72.5 kcal
Мазнини
2.8 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
0.5 g
Въглехидрати
9.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTomato and Bacon Spaghetti
35 мин.
High Protein Egg Bake
20 мин.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 мин.
Cheat's chicken shoyu ramen
40 мин.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1ч.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 мин.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30ч.
Caramelised leek and feta tart
2ч. 25 мин.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ч.
Ayam Masak Lemak Cili Api
20 мин.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 мин.
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 мин.