Преминете към основното съдържание Търсене

Kokosnuss Dhal
4.0 90 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Zwiebeln halbiert
    240 g
  • grüne Chilischoten ggf. entkernt, in groben Stücken
    1 - 2
  • Tomaten geviertelt
    150 g
  • rote Linsen, getrocknet
    250 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • schwarze Senfkörner
    2 TL
  • Wasser
    300 g
  • Gemüsebouillon Paste
    ½ TL
    ½ Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
  • Jungspinat, frisch grob zerkleinert
    120 g
    120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • Koriander, frisch grob gehackt, zur Dekoration
    2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 18 g
Калории 1192 kJ / 285 kcal
Мазнини 3 g
Въглехидрати 48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Choche wiä no niä. 203 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.0(50)

3ч.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(146)

2ч.

Gebratener chinesischer Kabis

4.3(47)

20 мин.

Parmigiana al forno

4.8(319)

1ч. 50 мин.

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

4.0(28)

40 мин.

Ramen mit Ei

3.4(39)

45 мин.

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

4.0(23)

25 мин.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.0(171)

40 мин.

Knuspersticks

3.6(19)

1ч. 30 мин.

Sandwich-Zauber

4.3(3)

1ч. 30 мин.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.2(44)

20 мин.

Mediterrane Gemüsepfanne

4.3(18)

30 мин.

 Покажи всичко