Dal à la courge

Dal à la courge

4.3 23 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

150 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
30 g de purée d'amande blanche (clair)
20 g de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
1 ½ c. à café de sel
750 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche feuilles
arrachées et grossièrement hachées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16.5 g

Калории 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Мазнини 10.7 g

Въглехидрати 55.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisine d'automne au quotidien 8 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asperges et sauce tartare au séré

50 мин.

Bao buns farcis aux légumes

2ч.

Risotto à la patate douce et au fromage de montagne

50 мин.

Chaussons aux légumes

1ч. 10 мин.

Croustade aux champignons

1ч. 15 мин.

Knöpflis à l’ail des ours

1ч.

Risotto aux bolets et au brie

35 мин.

Asperges accompagnées de pommes de terre

50 мин.

Rouleaux de sushi végétariens

30 мин.

Risotto aux poivrons

35 мин.

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 мин.

Tarte au gruyère

50 мин.

Покажи всичко