Устройства и аксесоари
Curry de courge
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
3 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à café de piment, sec, en flocons selon les goûts
-
2 brins de coriandre, fraîche (по избор) feuilles effeuillées
-
2 c. à café de garam masala
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de gingembre séché moulu
-
2 c. à café de cannelle moulue
-
250 g d'oignons coupés en quatre
-
40 g d'huile de colza40 g d'huile de sésame
-
20 g de noix de cajou et un peu plus pour décorer
-
500 g de chair de potiron
-
400 g de lait de coco
-
200 g eau
-
200 g de tomates concassées en conserve
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté 245 g), rincés et égouttés
-
180 g de tofu fumé en dés (1 cm)
-
jus de citron vert selon les goûts
-
sel selon les goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
438.7 mg
Протеин
24.9 g
Калории
2957.2 kJ /
706.8 kcal
Мазнини
33.1 g
Фибри
13.8 g
Наситените мазнини
16.8 g
Въглехидрати
73.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cuisine d'automne au quotidien
8 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTarte aux légumes
1h
Soupe de légumes au boulgour
45 min.
Croûtes au fromage au four
35 min.
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5 min.
Légumes sautés (style asiatique)
10 min.
Légumes sautés
10 min.
Ramen aux œufs
45 min.
Asperges et pommes de terre nouvelles
50 min.
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
30 min.
Risotto au citron et épinards
30 min.
Pâtes aux tomates et à la feta
Nu există evaluări