Vegan Burgers

5.0 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

10 portions

Съставки

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 773.4 mg

Протеин 18.7 g

Калории 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Мазнини 12.7 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 83.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

We Celebrate our Uniqueness 25 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1hod. 50min.

Vegetarian Burger

1hod. 15min.

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

45min.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min.

Dhaba Style Dal Fry

1hod. 45min.

Sambar

Žádné hodnocení

Chili Oil Noodles

30min.

Artichoke Fettuccine Alfredo

45min.

Покажи всичко