Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

3.9 19 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

2000 g di acqua
3 cucchiaini di dado per brodo vegetale
10 g di zenzero, radice fresca sbucciata e a pezzi
10 - 15 g di alga kombu a pezzi (2-3 cm)
15 g di funghi shiitake secchi
200 g di tofu a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di salsa di soia
½ - 1 cucchiaio di Tabasco (по избор)
½ lime il succo
150 g di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)
150 g di spaghettini cinesi, tipo noodles di tipo soba
70 - 80 g di miso
50 g di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)
½ cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
½ cucchiaino di semi di sesamo neri

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 12.7 g

Калории 1619 kJ / 287 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 3.8 g

Въглехидрати 30.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Giappone 5 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di farro e ceci

1 Std. 10 Min

Vellutata di verdure e pesce al vapore

40 Min

Zuppa di piselli spezzati

1 Std.

Minestra saporita di pasta e verdure

50 Min

Vellutata di porri e patate

40 Min

Vellutata di porcini

50 Min

Vellutata di cavolfiore

50 Min

Zuppa di cavolo cappuccio

50 Min

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1 Std.

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 Min

Minestra di pasta, fagioli e acciughe

30 Min

Vellutata di zucca

30 Min

Покажи всичко