Устройства и аксесоари
Coconut Dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
20.6 g
Калории
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Мазнини
14.7 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPalak Paneer
45 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Lemon Pasta
35 мин.
Cheese Omelet with Spinach
25 мин.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 мин.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 мин.
Pasta Primavera
35 мин.
Classic Swiss Fondue
15 мин.
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1ч.
Vegan Bolognese
50 мин.
Eggplant Sauté
30 мин.
Healthy Tamales
1ч. 30 мин.