Устройства и аксесоари
Coconut Dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
20.6 g
Калории
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Мазнини
14.7 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоRamen Noodle Soup
40 мин.
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2ч. 45 мин.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 мин.
Vegetarian Chili
50 мин.
Fettuccine Alfredo
40 мин.
Kids Rainbow Veggie Pizza
1ч. 40 мин.
Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce
45 мин.
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 мин.
Tomato Soup with Burrata
35 мин.
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 мин.
Indian Vegetable Curry
50 мин.
Lemon Pasta
35 мин.