Устройства и аксесоари
Coconut Dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
20.6 g
Калории
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Мазнини
14.7 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLemon Pasta
35 мин.
Pesto Pasta Salad
30 мин.
Risotto with Spinach and Peas
30 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 мин.
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1ч. 5 мин.
Vegan "Beefy" Burger
1ч. 40 мин.
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 мин.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 мин.
Pasta Primavera
35 мин.
Chili Oil Noodles
30 мин.
Fettuccine Alfredo
40 мин.