Устройства и аксесоари
Coconut Dhal
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
yellow onions halved8 oz
-
fresh green chilies (e.g. Hatch, serrano. Indian long, poblano), seeds removed if necessary1 - 2
-
tomatoes quartered5 oz
-
dried red lentils9 oz
-
canned coconut milk13 ½ oz
-
ground turmeric1 tsp
-
2 tsp mustard seed, whitemustard seeds, black2 tsp
-
water10 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste½ tsp
-
4 oz fresh spinach leaves, coarsely choppedfresh baby spinach coarsely chopped4 oz
-
cilantro coarsely chopped, to garnish2 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
20.6 g
Калории
1938.3 kJ /
463.3 kcal
Мазнини
14.7 g
Въглехидрати
55.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurried Lentils
5 Std. 15 Min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 Min
Lemon Pasta
35 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Pasta Primavera
35 Min
Chili Oil Noodles
30 Min