Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 μερίδες

Съставки

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (по избор) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Протеин 9.9 g

Калории 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 15.6 g

Въглехидрати 86.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Рецепти
Гърция

Μοναδικό 28 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πασχαλινά κουλουράκια

50 Min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2 Std. 30 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Pancakes με μπανάνα

15 Min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 Min

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Keine Bewertungen

Ψωμί ολικής του τοστ

1 Std.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Αβγά ποσέ

15 Min

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 Std.

Τραγανά ντόνατς

2 Std. 30 Min

Покажи всичко