Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 15 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
30 κομμάτια

Съставки

  • αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
    250 γρ.
  • μύρτιλα, αποξηραμένα
    50 - 75 γρ.
    αποξηραμένα κράνμπερι
  • φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
    50 - 75 γρ.
  • αμύγδαλα
    50 - 75 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
    50 - 75 γρ.
  • κανέλα, τριμμένη (по избор)
    2 πρέζες

Трудност

лесно


Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 1.4 g
Калории 316 kJ / 75.6 kcal
Мазнини 4.3 g
Фибри 1.7 g
Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко