Преминете към основното съдържание Търсене

Costeletas de borrego com ratatouille, feijão-verde e batata gratinada
Няма оценки
Подготовка 1ч. 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    80 g
  • alho
    6 dentes de
  • tomilho, fresco só as folhas
    8 pés de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • costela de borrego (sela completa)
    800 g
  • batata, casca vermelha cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    800 g
  • leite
    250 g
  • natas
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    3 c. chá de
  • noz-moscada
    ¼ c. chá de
  • orégãos frescos só as folhas
    2 pés de
  • salsa, fresca só as folhas
    2 pés de
  • beringela cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • curgete cortada em cubos (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • pimento amarelo cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    150 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (1,5 cm aprox.)
    150 g
  • cebola cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
    100 g
  • vinho branco
    70 g
  • água
    150 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • feijão-verde extremidades cortadas
    500 g
  • segurelha fresca
    1 c. sopa de
    1 c. chá de segurelha seca
  • tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)
    200 g
  • manjericão picado
    1 c. sopa de
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    1 c. sopa de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1295.6 mg
Протеин 27.4 g
Калории 3816.2 kJ / 912.1 kcal
Мазнини 70.1 g
Фибри 8.9 g
Наситените мазнини 28.3 g
Въглехидрати 43.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Podemos mudar para o modo chefe num instante 16 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1ч. 10 мин.

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1ч.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4ч. 20 мин.

Grão à alentejana

4.4(79)

1ч. 15 мин.

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1ч. 35 мин.

Massa da quinta

4.3(80)

40 мин.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1ч.

Frango à francesa

4.3(60)

35 мин.

Porco agridoce

4.6(203)

1ч. 15 мин.

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10ч.

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1ч. 45 мин.

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко