Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 136 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 doses

Съставки

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (по избор)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 46 g

Калории 1596 kJ / 381 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frango 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Folar transmontano

3h 50min

Penne com guisado de frango

10h

Hambúrgueres de frango

1h

Vazia no forno com molho picante

4h 20min

Feijoada

1h 10min

Lombo de porco com molho agridoce

13h

Grão à alentejana

1h 15min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1h

Lasanha de frango e espinafres

1h 40min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1h

Massa da quinta

40min

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

1h 35min

Покажи всичко