Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 89 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16.5 g

Калории 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Мазнини 10.7 g

Въглехидрати 55.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Herbstliche Alltagsküche 8 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blumenkohl-Bohnen-Salat

10 мин.

Tomaten und Feta Pasta

50 мин.

Ramen mit Ei

45 мин.

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 мин.

Knuspersticks

1ч. 30 мин.

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

20 мин.

Mediterrane Gemüsepfanne

30 мин.

Bao-Buns aus dem Nester

1ч.

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 мин.

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 мин.

Vegane Bolognese

50 мин.

One-Pot-Gnocchi

40 мин.

Покажи всичко