Устройства и аксесоари
Paneer masala & steamed rice
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
basmati rice350 g
-
water plus extra to rinse650 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ghee or oil3 tbsp
-
cumin seeds½ tsp
-
dried curry leaves10
-
brown onion cut into quarters1
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish1
-
garlic cloves3
-
piece fresh ginger2 cm
-
ground cinnamon¼ tsp
-
tandoori paste100 g
-
canned diced tomatoes (400 g)1 can
-
capsicum cut into strips (0.5 x 2 cm)1
-
ground black pepper2 pinches
-
paneer cut into pieces (2 cm)400 g
-
frozen baby peas80 g
-
fresh baby spinach60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
fresh coriander leaves leaves only, torn into pieces, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1865.8 mg
Протеин
31.2 g
Калории
3447.2 kJ /
823.9 kcal
Мазнини
21.6 g
Фибри
22.8 g
Наситените мазнини
8.9 g
Въглехидрати
137.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Everyday Varoma
8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRicotta dumplings with napoli sauce
55 мин.
Pierogi (Cheese dumplings)
1ч. 30 мин.
Creamy miso mushroom udon
45 мин.
Lentil curry (dahl)
30 мин.
Vegetable lasagne
1ч. 35 мин.
Mushroom bolognaise
45 мин.
Sweet potato lentil pie
50 мин.
Quick veggie pasta salad
30 мин.
Honey soy tofu with steamed rice
40 мин.
Filo spinach slice
55 мин.
Charred cauliflower makhani
1ч.
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 мин.