Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 302.5 mg

Протеин 2 g

Калории 433.8 kJ / 103.7 kcal

Мазнини 5.4 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A taste of South Africa 37 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Taleggio cheese sauce

10 мин.

Baba ghanoush

1ч.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 мин.

Lemon caper butter

10 мин.

Beurre blanc

15 мин.

Pâtè with Riesling

3ч.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 мин.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 мин.

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

168ч. 35 мин.

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)

Няма оценки

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Няма оценки

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 мин.

Покажи всичко