Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

4.5 66 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchzehen
2
Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (5 mm)
200 g
rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 10 Minuten)
200 g
Wasser
900 g
passierte Tomaten, aus der Dose
400 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft
400 g
Chili, gemahlen (по избор)
1 TL
Paprikapulver edelsüss
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Gemüsebouillon Paste
1 EL
Petersilie, frisch grob gehackt
3 Zweige

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 824.5 mg

Протеин 20.6 g

Калории 1632.7 kJ / 390.2 kcal

Мазнини 6.7 g

Фибри 14.5 g

Наситените мазнини 0.9 g

Въглехидрати 65.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Herbstliche Alltagsküche 8 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

Soledurner Wysuppe (Solothurner Weinsuppe)

1ч.

Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

1ч.

Waldpilz-Cremesuppe

Waldpilz-Cremesuppe

25 мин.

Randen-Suppe

Randen-Suppe

45 мин.

Tomatencremesuppe

Tomatencremesuppe

35 мин.

Kürbis-Orangen-Suppe

Kürbis-Orangen-Suppe

35 мин.

Erbsen-Crèmesuppe

Erbsen-Crèmesuppe

40 мин.

Markklößchen (Suppeneinlage)

Markklößchen (Suppeneinlage)

25 мин.

Champignoncremesuppe

Champignoncremesuppe

20 мин.

Grießklößchen (Suppeneinlage)

Grießklößchen (Suppeneinlage)

25 мин.

Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen

Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen

1ч. 10 мин.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 мин.

Покажи всичко