Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

4.5 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 5 мин.

4 portion

Съставки

340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré

4 c. à soupe cacao en poudre
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)

1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)
2 c. à soupe sirop d'érable

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 40.1 mg

Протеин 3.1 g

Калории 621.3 kJ / 148.5 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 30.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Collations sans allergènes 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce hollandaise

25 min

Pico De Gallo

15 min

Poulet sauce mole verde

1 h 5 min

Trempette épicée au fromage

20 min

Sauce béchamel

15 min

Sauté de champignons mélangés

30 min

Sauce BBQ Dr. Pop

1 h 5 min

Salsa d'avocat et de tomatilles

10 min

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25 min

Trempette bière et fromage

15 min

Vinaigrette au miso à l'érable

5 min

Sauce au yaourt

5 min

Покажи всичко