Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

4.6 12 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 2ч. 5 мин.

4 portion

Съставки

340 g banane bien mûre (env.3) coupées en morceaux (1 in.), congelées (voir Conseil)
4 c. à soupe poudre de cacao Hollandais (Dutch), non sucrée non sucré

4 c. à soupe cacao en poudre
1 - 2 c. à soupe beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison (voir Conseil)

1 - 2 c. à soupe beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison (voir Conseil)
2 c. à soupe sirop d'érable

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 40.1 mg

Протеин 3.1 g

Калории 621.3 kJ / 148.5 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 30.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Collations sans allergènes 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce tomate

40 мин.

Pesto au basilic

10 мин.

Tzatziki

15 мин.

Sauce hollandaise

25 мин.

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30ч.

Pesto de basilic (TM5/6 Metric)

10 мин.

Sauce Marinara

40 мин.

Tartinade de fromage frais et de radis

5 мин.

Concombre tzatziki

5 мин.

Côtes levées barbecue à la bière stout

3ч. 15 мин.

Trempette de poivrons (muhammara)

1ч.

Sauce orange-curry

10 мин.

Покажи всичко