Hummus

Hummus

3.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

8 portion

Съставки

2 gousses d'ail
85 g de glaçons
2 boîte de conserve pois chiches en conserve
60 g de tahini
30 g d'huile d'olive
60 g de jus de citron
1 c. à thé de paprika doux en poudre selon le goût
1 c. à thé de sel selon le goût
huile d'olive pour arroser
poivre de Cayenne moulu pour saupoudrer
paprika doux en poudre pour saupoudrer

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 611.1 mg

Протеин 6.8 g

Калории 734.5 kJ / 175.5 kcal

Мазнини 9.6 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 17.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le club des diamants - 1ère édition 17 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce hollandaise

25 мин.

Tartinade de fromage frais et de radis

5 мин.

Hummus

10 мин.

Concombre tzatziki

5 мин.

Saumon teriyaki à l’ananas

30 мин.

Poisson et frites

30 мин.

Sauce BBQ Dr. Pop

1ч. 5 мин.

Sauce au yaourt

5 мин.

Houmous aux restes de légumes

Няма оценки

Trempette épicée au fromage

20 мин.

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки

Sauce béchamel

15 мин.

Покажи всичко