Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

24 morceaux

Съставки

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (по избор) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 296 mg

Протеин 5.4 g

Калории 660.4 kJ / 157.8 kcal

Мазнини 8.4 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le printemps s'annonce 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauté de champignons mélangés

30 мин.

Sauce béchamel

15 мин.

Trempette au thon

15 мин.

Huile de piment de Sichuan

50 мин.

Hummus

10 мин.

Sauce Marinara

40 мин.

Poisson et frites

30 мин.

Guacamole

10 мин.

Pico De Gallo

15 мин.

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir

40 мин.

Sauce simili Sriracha

168ч. 30 мин.

Sauce aux champignons faible en glucides

45 мин.

Покажи всичко