Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

24 morceaux

Съставки

100 g d'huile d'olive vierge extra
140 g gousse d'ail
85 g de bébés épinards frais
115 g parmesan coupée en morceaux
115 g de fromage à tartiner en dés
30 g de crème aigre

30 g de yogourt nature
170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
¼ c. à thé de chili broyé (по избор) selon le goût
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
⅛ c. à thé poivre noir moulu
2 baguette pains (environ 450 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 morceau

Натрий 296 mg

Протеин 5.4 g

Калории 660.4 kJ / 157.8 kcal

Мазнини 8.4 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Le printemps s'annonce 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

5 мин.

Trempette au thon

15 мин.

Crème glacée au chocolat saine

2ч. 5 мин.

Aubergines marinées (Brinjal Pickle)

1ч. 30 мин.

Sauce aux canneberges

Няма оценки

Muhammara

45 мин.

Houmous aux restes de légumes

10 мин.

Sauce béchamel

15 мин.

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 мин.

Huile de piment de Sichuan

50 мин.

Hummus

10 мин.

Poisson et frites

30 мин.

Покажи всичко