Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
24 morceaux

Съставки

  • 100 g d'huile d'olive vierge extra
  • 140 g gousse d'ail
  • 85 g de bébés épinards frais
  • 115 g parmesan coupée en morceaux
  • 115 g de fromage à tartiner en dés
  • 30 g de crème aigre
    30 g de yogourt nature
  • 170 g de cœur d'artichaut mariné égoutté
  • ¼ c. à thé de chili broyé (по избор) selon le goût
  • ¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
  • ⅛ c. à thé poivre noir moulu
  • 2 baguette pains (environ 450 g)

Трудност

лесно


Хранене за 1 morceau

Натрий 296 mg
Протеин 5.4 g
Калории 660.4 kJ / 157.8 kcal
Мазнини 8.4 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 15.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко