Преминете към основното съдържание Търсене
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
3.0 2 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 8ч.
6 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oat flakes
    270 g
  • oat milk
    570 g
  • sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
    120 g
    120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
  • chia seeds
    30 g
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.2 mg
Протеин 13.1 g
Калории 1607.4 kJ / 384.2 kcal
Мазнини 16.2 g
Фибри 9.5 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min

Steamed Frittata Egg Cups

4.5(2)

45min

Steamed Poached Eggs

Geen beoordelingen

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8u.

Crêpes

5.0(15)

1u. 15min

Three Egg French Omelet

3.9(12)

30min

Greek Yogurt

3.0(2)

11u. 40min

Power Muesli

Geen beoordelingen

Caprese Frittata

4.4(5)

30min

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

4.9(9)

1u. 25min

French Toast

4.8(4)

40min

 Покажи всичко