Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

6 portion

Съставки

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.2 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Мазнини 16.2 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Breakfast Smoothie

5 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 мин.

Steamed Egg Cups

20 мин.

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 мин.

Immune Boost (Metric)

5 мин.

Coloured Eggs

40 мин.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Няма оценки

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Покажи всичко