Преминете към основното съдържание Търсене
Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats
3.0 2 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 8ч.
6 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • oat flakes
    270 g
  • oat milk
    570 g
  • sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
    120 g
    120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
  • chia seeds
    30 g
  • vanilla extract, natural
    1 tsp
  • honey
    1 - 2 tbsp
  • fruit to garnish
  • granola allergen free, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.2 mg
Протеин 13.1 g
Калории 1607.4 kJ / 384.2 kcal
Мазнини 16.2 g
Фибри 9.5 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

4.8(45)

20 мин.

Sticky Buns

Sticky Buns

4.5(12)

3ч. 45 мин.

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

4.6(73)

5 мин.

Power Muesli

Power Muesli

Няма оценки

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

5.0(11)

45 мин.

Granola

Granola

4.9(46)

55 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0(2)

15 мин.

Crêpes

Crêpes

5.0(7)

1ч. 15 мин.

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

3.6(8)

30 мин.

Greek Yogurt

Greek Yogurt

3.0(2)

11ч. 40 мин.

Caprese Frittata

Caprese Frittata

4.4(5)

30 мин.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

5.0(8)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко