Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

6 portion

Съставки

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 47.2 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Мазнини 16.2 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crêpes

1ч. 15 мин.

Classic Pancakes

50 мин.

Pancakes and Waffles

40 мин.

Steamed Frittata Egg Cups

45 мин.

Baked Spinach and Eggs

35 мин.

Crêpes

1ч. 15 мин.

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 мин.

Strawberry Shortcake Waffle

40 мин.

Coloured Eggs

Няма оценки

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Няма оценки

Cashew and Cacao Smoothie

5 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Покажи всичко