Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 482.4 mg

Протеин 9.5 g

Калории 1305.4 kJ / 312 kcal

Мазнини 22.3 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize - Autumn/Winter 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sweet potato lentil pie

50 мин.

Lentil moussaka

3ч. 30 мин.

Mexican stack

45 мин.

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 мин.

Mushroom stroganoff

20 мин.

Crispy Korean tofu

1ч. 20 мин.

Spiced paneer parcels

50 мин.

Palak paneer

1ч. 15 мин.

Broccoli mustard pasties

1ч. 55 мин.

Bean ratatouille with halloumi

30 мин.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ч. 40 мин.

Zucchini, lentil and coconut stew

30 мин.

Покажи всичко