Spiralized tortilla

Spiralized tortilla

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
500 - 600 g
onion cut in halves
120 g
extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
40 g
eggs
6
sea salt
1 - 1 ½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 482.4 mg

Протеин 9.5 g

Калории 1305.4 kJ / 312 kcal

Мазнини 22.3 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 18.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize - Autumn/Winter 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

1ч.

Cauliflower hummus with green vegetables

Cauliflower hummus with green vegetables

1ч.

Hearty lentil chilli

Hearty lentil chilli

50 мин.

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1ч. 35 мин.

Mushroom and sauerkraut pierogi

Mushroom and sauerkraut pierogi

2ч. 30 мин.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 мин.

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1ч.

Coriander pesto pizza

Coriander pesto pizza

1ч. 30 мин.

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

30 мин.

Root vegetables with hazelnut pangrattato

Root vegetables with hazelnut pangrattato

40 мин.

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 мин.

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

Goats cheese and caramelised onion mille feuille

1ч. 50 мин.

Покажи всичко