Устройства и аксесоари
Spiralized sweet potato curry rosti
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
12 pieces
Съставки
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)600 gram
-
garlic clove3 - 4
-
spring onions/green onions roughly chopped40 g
-
fresh red chilli deseeded, roughly chopped1
-
fresh ginger cut into slices (2 mm)30 g
-
eggs2
-
gluten free cornflour20 g
-
white sesame seeds1 tbsp
-
curry powder1 tsp
-
garam masala1 tbsp
-
sea salt1 tbsp
-
ground black pepper½ tsp
-
vegetable oil to fry1 - 2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
515.8 mg
Протеин
2.7 g
Калории
390.2 kJ /
93.3 kcal
Мазнини
3.3 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
0.6 g
Въглехидрати
13.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralize - Autumn/Winter
16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPretzels
1ч. 35 мин.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 мин.
Melting moments with lemon cream
45 мин.
Smash burger taco
40 мин.
Traditional sausage rolls
50 мин.
Brazilian cheese puffs
20 мин.
Hidden veg sausage rolls
45 мин.
ABC muffins
40 мин.
Vanilla protein balls
20 мин.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ч. 10 мин.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1ч. 10 мин.
Little lasagne cups
2ч. 50 мин.