Spiralized vegetable crust pizza

Spiralized vegetable crust pizza

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

sweet potato ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
350 - 400 g
parsnip ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
350 - 400 g
extra virgin olive oil
3 tbsp
sea salt
1 ¼ tsp
chickpea (besan) flour
2 tbsp
canned tomatoes
250 g
fresh basil leaves only
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn into pieces
150 g
pitted black olive sliced
8 - 10

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1059.9 mg

Протеин 11.7 g

Калории 1641.4 kJ / 392.3 kcal

Мазнини 31.3 g

Фибри 9.6 g

Наситените мазнини 7.1 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralize - Autumn/Winter 16 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Sichuan zucchini and eggplant

1 godz. 15 min

Courgette strudel

1 godz. 20 min

Paneer makhani

45 min

Amritsari dal

26 godz.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 godz. 30 min

Palak paneer

45 min

Charred cauliflower makhani

1 godz.

Ancho chilli bean bowl

1 godz.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 godz. 50 min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3 godz. 45 min

Vegan walnut and black bean burger

4 godz. 40 min

Покажи всичко