Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

6 portions

Съставки

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 21.1 mg

Протеин 12.8 g

Калории 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Мазнини 13.9 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 46.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5min

Steamed Banana Muffins

30min

Cinnamon Dolce Coffee

15min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15min

Poached Eggs

Pas d’évaluation

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Pas d’évaluation

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Baked Spinach and Eggs

35min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Pas d’évaluation

Покажи всичко