Преминете към основното съдържание Търсене
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.3 3 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • acai purée unsweetened
    200 g
  • sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
    1
  • cottage cheese
    170 g
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    30 g
  • honey
    30 g
  • chia seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • hemp seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • almond milk, unsweetened
    45 g
  • raspberry (по избор) to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 391.5 mg
Протеин 24 g
Калории 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Мазнини 17.8 g
Фибри 6.8 g
Наситените мазнини 4.4 g
Въглехидрати 37.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Benefit Boosting Beverages 8 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

4.8(45)

20 мин.

Sticky Buns

Sticky Buns

4.5(12)

3ч. 45 мин.

Fresh Orange Juice

Fresh Orange Juice

4.6(73)

5 мин.

Power Muesli

Power Muesli

Няма оценки

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

5.0(11)

45 мин.

Granola

Granola

4.9(46)

55 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.0(2)

15 мин.

Crêpes

Crêpes

5.0(7)

1ч. 15 мин.

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

3.6(8)

30 мин.

Greek Yogurt

Greek Yogurt

3.0(2)

11ч. 40 мин.

Caprese Frittata

Caprese Frittata

4.4(5)

30 мин.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

5.0(8)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко