Устройства и аксесоари
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
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Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)400 g
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Möhren in Stücken (3 cm)100 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Wasser und etwas mehr zum Kochen250 g
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Knoblauchzehen2
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Thymian abgezupft3 Stängel
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Curry1 gestr. TL
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Salz und mehr zum Kochen6 g
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Pfeffer½ TL
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Öl40 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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500 g Nudeln, nach WahlFusilli500 g
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100 g Sahnealternative aus SojaSahne (по избор)100 g
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Kürbiskerne (по избор) zum Garnieren50 g
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gemischte Kräuter, frisch (по избор) zum Garnieren
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
621 mg
Протеин
13 g
Калории
2240 kJ /
535 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
77 g
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THERMOMIX® Magazin 3/2025
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