Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

4.2 17 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 25 мин.

2 porciones

Съставки

20 g de perejil hojas y tallos
5 g de chile verde
1 diente de ajo
100 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de sidra
3 - 5 pizcas de sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 coliflor (aprox. 800 g)
paprika, ahumada y molida para espolvorear
3 - 4 cdas de aceite de oliva para freír
200 g de alubias enlatadas
25 g de puré de tomate
1 cdita tahini
50 g de aceite de oliva más si es necesario

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 426 mg

Протеин 13.5 g

Калории 5471 kJ / 1307.6 kcal

Мазнини 125.7 g

Фибри 11.7 g

Наситените мазнини 17.8 g

Въглехидрати 37.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Delicias bajas en IG 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 мин.

Tacos de flor de Jamaica

1ч.

Pudín de chícharos con zanahoria

1ч. 25 мин.

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25 мин.

Hamburguesas

45 мин.

Curry de espinaca y queso fresco

13ч.

Dhal de Coco

25 мин.

Tinga de col

35 мин.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 мин.

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ч. 35 мин.

Tortitas de garbanzo

25 мин.

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 мин.

Покажи всичко