Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porciones

Съставки

1 diente de ajo en rodajas finas
150 - 180 g de pimientos de cualquier color, cortado en trozos (1-2 cm)
20 g de aceite de oliva
100 g de espárragos cortado en trozos (2-3 cm)

100 g de ejote congelado
150 g de brócoli
100 g de hongos, frescos en cuartos
100 g de jitomate triturado, enlatado
1 cdita de paprika (по избор)
1 de caldo de verduras en cubo
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta molida
450 g de agua
200 g de arroz blanco de grano corto

Трудност

лесно

Хранене за 4 porciones

Натрий 2444.5 mg

Протеин 41.7 g

Калории 5960.8 kJ / 1424.7 kcal

Мазнини 27.8 g

Фибри 46.5 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 285.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Рецепти
Мексико

No puedo creer que es Vegano 24 Рецепти
Мексико

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fetuccine con hongos

1ч.

Arroz caldoso con mejillones

50 мин.

Horneado de pasta con atún

30 мин.

Arroz con pulpitos de playa

1ч. 5 мин.

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1ч. 20 мин.

Arroz con pollo y champiñones

30 мин.

Arroz con pimientos y chipirones

35 мин.

Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil

30 мин.

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 мин.

Mujaddara (arroz con lentejas)

1ч.

Fideo seco con arroz

35 мин.

Carbonara de espárragos y pasta

30 мин.

Покажи всичко