Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco
4.9 16 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
500 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
    15 g
  • manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    40 g
  • água
    30 g
  • azeite mais q.b. p/ regar
    110 g
  • grão-de-bico cozido
    200 g
  • limão só o sumo
    ½
  • sementes de sésamo tostadas
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • tomate seco p/ guarnecer
    30 g

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 444 mg
Протеин 8 g
Калории 1443.6 kJ / 345 kcal
Мазнини 29.2 g
Фибри 4.1 g
Наситените мазнини 4.9 g
Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Snacks saudáveis e rápidos 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molho soubise

4.8(6)

30 мин.

Pesto de rúcula e noz

4.6(7)

5 мин.

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 мин.

Achar de beringela

4.3(3)

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de queijo-creme e rabanete

Няма оценки

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

Chutney de tomate e especiarias

Няма оценки

Dip de beringela grelhada

Няма оценки

 Покажи всичко