Stir fried broccoli and carrots

Name: Stir fried broccoli and carrots
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 2 garlic cloves; 10 g oil; 300 g broccoli florets; 50 g carrots; ½ tsp chicken stock paste, homemade

3.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 12 мин.

6 portions

Съставки

garlic cloves unpeeled
2
oil
10 g
broccoli florets
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
chicken stock paste, homemade
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 116.4 mg

Протеин 1.7 g

Калории 142 kJ / 33.9 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 3.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Curried Lentils

4.5(83)

5ч. 15 мин.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(150)

1ч.

Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)

3.4(9)

55 мин.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(56)

20 мин.

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(56)

2ч.

Potato and green pea curry

3.9(198)

50 мин.

Coconut Dhal

4.3(371)

20 мин.

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.6(49)

50 мин.

Caribbean curry

3.9(237)

40 мин.

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

4.0(106)

30 мин.

Lentil moussaka

4.7(363)

3ч. 30 мин.

BBQ Jackfruit Burritos

3.8(21)

45 мин.

Покажи всичко