Търсене
I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars
4.4 5 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sunflower seeds
    50 g
  • pitted Medjool dates
    5
  • dried apricots
    40 g
  • ripe banana (approx. 100 g), broken into pieces
    1
  • desiccated coconut
    10 g
  • rolled oats
    80 g
  • pepita seeds
    30 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • white chocolate sugar free, melted to decorate (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 11.2 mg
Протеин 5.3 g
Калории 874 kJ / 208.9 kcal
Мазнини 7.1 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 1.7 g
Въглехидрати 35.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(273)

1ч.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(32)

1ч.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(9)

24ч. 10 мин.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.7(40)

1ч.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7(12)

30 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1ч. 5 мин.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

4.5(14)

1ч. 30 мин.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 мин.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2ч. 40 мин.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

4.5(77)

2ч. 10 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(28)

1ч. 50 мин.

Dubai pistachio chocolate balls

Dubai pistachio chocolate balls

Няма оценки

 Покажи всичко