Устройства и аксесоари
Muffin pan chorizo frittatas
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
12 portions
Съставки
-
chorizo cut into pieces (1-2 cm)120 g
-
red onion thinly sliced120 g
-
capsicum diced200 g
-
broccoli broken into small florets (1 cm)200 g
-
Manchego or Parmesan cheese, cut into pieces (2 cm)120 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)80 g
-
eggs12
-
pouring (whipping) cream120 g
-
milk70 g
-
sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Tomato relish
-
red onion80 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
balsamic vinegar2 tsp
-
brown sugar3 tsp
-
sea salt¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
430 mg
Протеин
16.6 g
Калории
1314.9 kJ /
314.3 kcal
Мазнини
21.5 g
Фибри
5.2 g
Наситените мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPickled watermelon rind
1ч. 30 мин.
Oatcakes with Moroccan hommus
50 мин.
Spiced lamb flatbread
2ч.
Vada
2ч. 35 мин.
Cheese and bacon hedgehog
24ч. 30 мин.
Homemade nacho chips with cheese sauce
4ч. 15 мин.
Lebanese-style hommus
13ч. 15 мин.
Luo bo gao (radish cakes)
25ч. 20 мин.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ч. 50 мин.
Savoury herb baked ricotta
2ч. 40 мин.
Puffed quinoa, almond and honey bars
3ч. 10 мин.
Matcha baked oats
40 мин.