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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Wasser850 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)150 g
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gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen120 g
-
Schafskäse in Würfeln (2 cm)400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 150 g geviertelt und 150 g in Würfeln (2 cm)300 g
-
Öl40 g
-
Reis, parboiled250 g
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika edelsüß½ TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1525 mg
Протеин
25 g
Калории
2906 kJ /
695 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
7.2 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
79 g
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THERMOMIX® Magazin 2/2025
42 Рецепти
Германия
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