Устройства и аксесоари
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
16 piece
Съставки
-
all-purpose flour divided140 g
-
cornmeal115 g
-
jalapeño pepper diced30 g
-
salt1 teaspoon
-
water divided720 g
-
shrimp, raw, peeled, deveined225 g
-
neutral oil60 g
-
Cajun spice mix (see Variation)1 ½ tablespoon
-
grated cheddar cheese (see Tip)85 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
butter, unsalted cut into pieces60 g
-
andouille sausage, pre-cooked cut into pieces85 g
-
green pepper cut into pieces85 g
-
onion cut into pieces60 g
-
garlic cloves2
-
chicken stock paste2 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
green onions chopped2
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
330.4 mg
Протеин
5.6 g
Калории
644.1 kJ /
153.9 kcal
Мазнини
10.6 g
Фибри
0.6 g
Наситените мазнини
3.9 g
Въглехидрати
9.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Waffles - Canada
10 Рецепти
Канада
Канада
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGranola
55 мин.
Crêpes
1ч. 15 мин.
Steel Cut Oats
35 мин.
Breakfast Smoothie
5 мин.
Fresh Orange Juice
5 мин.
Cashew and Cacao Smoothie
5 мин.
Waffles
25 мин.
Dutch Baby Pancake
20 мин.
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 мин.
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 мин.
Bannock Bread
45 мин.
Breakfast Scones
30 мин.