Съвместими версии
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Белтъци
- 40.7 g
- Въглехидрати
- 33.9 g
- Мазнини
- 37.1 g
- Наситените мазнини
- 11.4 g
- Фибри
- 6.1 g
- Натрий
- 581.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Coxas de frango com puré de cenoura
8 Std. 45 Min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35min
Crepes com frango
1 godz. 35 min
Bacalhau da alentejana
50min
Peru e legumes em frasco com arroz
1ч. 10 мин.
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12 Std.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Cogumelos Portobello recheados
45min