Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel

4.6 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 doses

Съставки

alho
2 dentes de
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
20 g
mel
20 g
mostarda
20 g
limão
½
água
500 g
caldo de legumes em pó
1 c. chá de
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
400 g
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
400 g
lombos de salmão (200 g cada aprox.)
4
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta preta q.b. p/ temperar
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
queijo feta esfarelado
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 581.5 mg

Протеин 40.7 g

Калории 2625.8 kJ / 627.6 kcal

Мазнини 37.1 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 11.4 g

Въглехидрати 33.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1h

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25h

Salada de beringela e lentilhas

40min

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45min

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

1h

Aula de cozinha Boas-vindas

2h

Empada de borrego com puré de batata

Ninguna valoración

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Покажи всичко